EMENTA (IUPI, CONSEGUI FAZER!!!)

Um dos meus objetivos para este ano é conseguir fazer sempre ementas, para não ter de pensar diariamente naquilo que vou cozinhar, pois é uma das razões que me leva a perder a vontade de o fazer.
Durante o mês de janeiro não fiz nenhuma, mas não há nada como recomeçar quando um novo mês começa!
E porque na sexta fiz compras, aqui ficam as refeições para os próximos dias:

domingo:
almoço - Tortellini de carne com queijo e ervas aromáticas
jantar - Ratatui à minha moda

segunda-feira:

jantar - Frango grelhado com arroz 3 delícias

terça-feira:
jantar - Douradinho no forno com esparguete

quarta-feira:
jantar - Bifes de novilho com esparregado

quinta-feira:
jantar - Bacalhau espiritual

sexta-feira:
jantar - Fifinhos de perú grelhados com batata cozida e cogumelos gratinados

sábado:
almoço - Polvo à lagareiro (à moda do Hugo)
jantar -Rolo de carne assado com batata doce

domingo:
almoço - Lasanha de carne, com alho-francês
jantar - Pescada cozida com brócolos e couve-flor

segunda-feira:
jantar -Arroz de pato

NOTA:
Muito provavelmente irá sobrar comida em algumas refeições. Como nada se estraga por aqui, esta ementa deve acabar por dar para mais dias, havendo refeições de "rendom".